所謂的外遇就是說夫妻之間相吸性會被第三者干擾所致，外遇事件中的當事者彼此之間存在著不不同強弱之推吸關係，元配是推力，而外遇者就是吸引力。外遇者與元配之間的日常爭執與不理解，都可能有形無形地將配偶推給了第三者。而要是外遇者在第三者身上得到從元配那得不到的關係，配偶非常容易被第三者吸引，而上演婚外情。以下歸納以說明外遇可能形成的原因：

1. 為尋求刺激：婚姻生活一開始的甜蜜終究會歸於平淡，若是再加上夫妻之間沒有任何激情，像這樣對生活不滿意的配偶，就很有可能會向外去尋求刺激的婚外情。

2. 夫妻之間關係不良：夫妻之間溝通不良、角色協調不妥當、兩人性格不合，或者觀念和認知衝突以及性生活不協調等等因素，都是有可能會形成夫妻關係不良，而起形成外遇。

3. 舊情復燃：根據許多報導研究，那些外遇對象有一半都是老朋友或舊情人，還有三分之一是一般朋友，和陌生人之間產生火花的外遇者較為少數。

4. 個體情感上的不成熟：很多步入中年時期之男女，思想和言行其實與青春期時沒有什麼不同，也會懷疑自己歸屬、缺乏安全感、有對未來充滿恐懼等等心理和不成熟徵兆；或者是對自我的評價極低的人，就很容易隨便去找外遇對象，好讓自己卸下心靈重擔，提升自我尊嚴。

5. 婚姻中的矛盾和衝突：婚姻是要靠兩個不同性格、獨特個性的個體不斷地去相互調適讓一段婚姻能圓滿，衝突與矛盾會讓婚姻脆弱，導致外遇發生。

6. 需求無法被滿足：夫妻雙方若未能在日常生活中有適時溝通，彼此需求可能無法被滿足，那就很有可能會向外尋找滿足的管道，若是有第三者就可以提供所想要需求，那便即有可能形成外遇。

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