夫妻之間相處想要不抱怨幾乎是不可能的，但適時地抱怨與表達憤怒是可以的，可以讓長久未解的問題浮現出來，透過抱怨抒發自己的不滿，進而達到雙方溝通效果，解決彼此的問題，也能維持婚姻健康的正常發展。但如果男女雙方其中一方抱怨太多，沒有實質解決問題，這種抱怨久了會變指責。最常見的是丈夫應酬晚回家，老婆忍不住開始唸丈夫，將等待過久而產生的怒氣發洩出來，口不擇言地說出不滿。而丈夫覺得妻子太小題大做，明明自己工作在外壓力已經夠大了，回家還要再被老婆唸，這麼一來心情又更差了 。最後兩人就會口無遮攔，開始互罵，婚姻就這樣開始出現了裂痕。

在互相指責的過程就容易蔑視對方，放大並攻擊伴侶的弱點，用這種方式讓伴侶心理不好受，以展現自身的優越感。在婚姻之間，蔑視比指責更容易讓人受傷。而被輕蔑視的一方，會因此激發出更負面情緒，情緒當下是無法做出正確的判斷的，兩人相互爭吵無法達成一致性意見，就這樣惡性循環下去，嚴重的話可能會引發出家庭暴力。一個指責的行為釀成婚姻中熊熊烈火，把過往感情燒至殆盡，讓彼此從戀人，變成互相責備的仇人，婚姻到這個地步，就已經是岌岌可危了。

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